-
서비스 안내
-
사진치유연구소는
말로는 닿기 어려운 마음을 사진을 통해 안전하게 접근, 표현, 통합하는
전문심리상담을 제공합니다.
개인 상담 뿐만 아니라 학교, 기관, 조직의
건강한 소통을 돕는 프로그램을 운영합니다.
-
지금 이 순간,
'나에게 힘이 되는 사진'을 찾아보세요
-
-
내 이야기를 어디서부터 시작해야할지 막막한가요?
감정이 요동치는데 어떻게 해야할지 모르겠나요?
병원을 가야할지, 상담을 받아야할지, 아니면 그냥 버텨야할지 고민하고 있나요?
이러한 질문에 혼자 답하긴 어렵습니다.
-
사진치유연구소 홈페이지를 통해
지금 나에게 필요한 접근이 무엇인지 알아보세요.
-
상담심리전문가 직접진행 | 기관, 집단, 개인 대상 사진 기반 심리프로그램 | 비의료, 비약물 접근
일반적인 심리상담과 무엇이 다른가요?
일반적인 상담이 기억을 떠올리고 언어로 설명하는 과정으로 시작된다면,
사진치유연구소는 사진이라는 구체적인 이미지를 통해
말로는 설명하기 어려운 생각과 감정의 연상을 촉진한 뒤,
그 경험을 천천히 탐색하는 상담 방식입니다.
여기서 사진은 의미가 고정된 대상이 아니라,
참여자의 시각과 감정을 드러내는 하나의 창문입니다.
즉, 상담자는 사진을 해석하지 않고
내담자가 자신만의 의미를 표현하고 발견할 수 있도록 조력합니다.
이러한 접근은 개인의 내면뿐 아니라
집단상담에서 깊은 상호작용을 촉진하는 데에도 활용됩니다.
사진치유(심리상담)가 맞지 않는 경우도 있나요?
네 있습니다.
사진치유(심리 상담)는 안전한 환경에서
자신의 경험을 탐색하고 통합하는 상담 방식이기 때문에
지금 당장 안전과 보호를 최우선해야하는 상황에선
다른 전문적 개입이 필요합니다.
예를 들어,
- 극심한 자살충동이나 자해, 타해 위험이 있는 경우
- 현실 검증이 어려운 극심한 정신과적 증상이 있는 경우
- 그 외에도 위기상황에서 전문가의 즉각적인 개입이 필요한 경우에는
의료적 치료나 위기 개입이 우선되어야 합니다.
위와 같은 경우,
사진치유연구소는 적절한 전문기관가 연계를 우선 고려합니다.
이런 분들께 추천합니다.
- 생각은 많은데 말로는 정리가 잘 되지 않는 분
- 나를 조금 더 이해하고 싶은 분
- 심리상담이 부담스럽거나 망설이셨던 분
- 다양한 관계와 역할이라는 기준 속에서, 구성원들의 성장을 고민하는 기관
BEST 상담 후기
“이렇게 1:1로 하는 건 처음이에요. 50명정도 모아놓고 강의실이나 매스컴에서 교육받는 건 좋아하는데,
이젠 100% 제가 맞다고 생각하던 것들이 아닐수도 있겠다는 생각이 들었어요. 강의로 들으면 듣기만 하지 제 얘기를 할 수 있는 기회가 없잖아요.
'그게 다르구나~'
위로도 많이 되고 안정되는 느낌이 들고 대화를 통해 내것으로 만들 수 있다는게 차이점인 것 같아요.
부모들에게 한번은 꼭 필요한 시간이라 생각합니다. ”
— 학부모 (8회기 부모면담)
“예전에는 진짜 답답했어요. 너무, 뭔가, 답답함도 못 느꼈던 것 같은데, 그냥 내가 왜 이러지 모르겠고,
심장이 두근두근 빨리 뛰면서 공황 증상이 오고, 나쁜 일이 일어날 것 같고, 불안하고, 진짜 아무것도 하기 싫었어요.
상담을 하면서 제가 어떤 생각을 가지고 있는지 이해가 되니까 조금씩 조금씩 편해졌어요. 진짜, 진짜 감사합니다. ”
— 대학생 (8회기 개인상담)
“제 얘기 들어주셔서 감사합니다. 저 진짜 이런 거 처음 얘기 해봐가지고 낯설었거든요. 저한테는 되게 큰 얘기였어서..
아빠에 대한 거는, 아빠가 돌아가신 것도 그렇지만.. 아빠가 뭘 했고, 우리 아빠는 어떤 사람이고,
이런 거를 제 입 밖으로 얘기하는 데까지 진짜 꽤 오래 걸렸던 것 같아요. 20년 이상 얘기를 못 하고 있었다 보니까..
이제는 울음을 억지로 멈추는 것보다는 그냥 좀 울음이 나올 수 있게 해주는 게 좋은 것 같아요.
이렇게 제 이야기를 끄집어낼 수 있게 해주셔서 되게 감사했어요. ”
— 직장인 (10회기 개인상담)
“상담을 시작했을 때 저는 실수나 실패에 스스로를 많이 비난하고, 남들과 비교하며 쉽게 위축되곤 했습니다.
낯선 사람들과 어울리는 일도 부담스러워 늘 피하려 했고요. 그런데 상담을 통해 저를 객관적으로 바라보고,
실수를 보완할 기회로 받아들일 수 있었습니다.
앞으로 제가 생각하는 성공을 위해 노력해보겠습니다. ”
— 학교 밖 청소년 (27회기 개인상담)
“제 사진에게 말해주고 싶은 것은, 그래! 그렇게 힘차게 밝게 웃으면서 나아가 보자.
저는 제 마음을 이렇게 잘 표현하지 않는 사람인데, 이렇게 제 이야기를 해본 것은 처음이에요. 힐링되고 좋은 시간이었어요. ”
— 가정폭력센터 참여자 (집단 상담)
“요건 좀 수준이 높아요. 상대방의 심적인 그걸 끌어낼 수 있는 건 쉬운 게 아니거든요.
근데 그게 사진을 읽고 설명을 하고 이러다 보니까 나도 모르게, 상대방도 모르게, 서로가 이게 나오고,
이런 고민을 가지고 있는지 저는 정말 몰랐어요.
오늘 서로 간에, 정말 이 시간을 통해서 서로에 대해서 알게 되고, 이 시간이 정말 좋아요. ”
— 노인 복지회관 어르신 (집단 상담)
“대화도 좋았지만, 무엇보다 이미지로 기억이 더 강하게 남을 것 같아요.
말보다 이미지가 더 오래 강하게 내리 박힐 때가 있는데, 이 사진들이 저한테 따뜻한 느낌으로 오래 남을 것 같아요.
함께 할 수 있어서 너무 감사하고 좋은 시간이었습니다.”
— 심리학과 대학생 (집단 상담)
자주 묻는 질문
What can I expect during a wellness coaching session?
Each session is personalized to address your specific goals and needs. We'll discuss your current health status, lifestyle habits, and create actionable steps to help you achieve optimal wellness.
How often should I schedule wellness coaching sessions?
The frequency of sessions depends on your individual needs and goals. Typically, clients start with weekly sessions and adjust as they progress. We'll work together to find a schedule that works best for you.
How long does it take to see results from wellness coaching?
Results vary depending on factors such as commitment level, existing habits, and the complexity of your goals. Many clients start noticing positive changes within a few weeks to a month of consistent coaching.
Can wellness coaching help with weight loss?
Yes, wellness coaching can support weight loss goals by providing personalized nutrition guidance, fitness plans, and accountability. We focus on sustainable lifestyle changes that promote long-term health and well-being.
What qualifications do your wellness coaches have?
Our wellness coaches are certified professionals with extensive training in areas such as nutrition, fitness, stress management, and behavior change. They are dedicated to helping clients achieve their wellness goals effectively and safely.
How do I get started with wellness coaching?
Getting started is easy! Simply schedule a consultation through our website or contact us directly. During the consultation, we'll discuss your goals, explain our approach, and determine the best coaching plan for you.
